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노인 평형성 운동 ■어르신의 나이가 들면 자세가 나빠져 평형성이 문제가 됩니다. 실제 많은 어르신이 낙상에 의한 대퇴부 등 의 골절을 경험하게 됩니다  ■평형성이란 신체가 공간에서 정적 또는 동적 자세를 취함에 있어 올바른 위치 지각과 그 곳에서의 올바른 실현 능력을 뜻합니다  ■각종 운동 기능의 습득에 중요한 역활을 하며 거의 모든 신체 활동의 요소입니다. 정적평행성 무게중심이 공간 범위 내에서 유지하는 것입니다 ■자세 및 평형의 조절은 시각 평형감각,그리고 고유수용감각 등이 중추신경계의 의해 처리되어 근골격계의 움직임과 조절을 일으키게 됩니다 ■평형성은 청각, 시각, 근감각 등의 정보를 신경을 통하여 뇌에 전달하며 자세를 조절하여 유지가능한 신체의 각 부분에 신호를 전달하는 능력과 관계됩니다 ■평형성 운동을 통해 근력.. 더보기
고령층을 위한 한글햇살버스사업 ■교육은 접근성이 낮은 지역을 대상으로 찾아가는 디지털문해교육프로그램인"한글햇살버스"사업을 추진한 다합니다. ■한글 햇살버스는 성인문해지원사업의 신규사업으로 디지털정 보화 수준이 낮은 60대 이상의 고령층의 일상생활에서 증가한 비대면, 디지털활동에서 소외되지 않도록 디지털 문해교육을 지원하는 사업입니다. ■한글 햇살버스는  디지털교육기기, 교재 등을 교통수단(버스)에 구비하여 문해교육기관의 접근이 어려운 지역 경로당, 강당, 지역회관등을 방문하는 방식으로 운영됩니다. ■교육주요 내용은 무인안내기사용법, 배달, 쇼핑앱 이용법 등 고령층이 일상생활에 편리하게 생활하는데 도움이 될 것으로 기대합니다. ■최창익 평생직업교육정책관은"햇살버스 사업을 통해 지역의 특성에 맞는 디지털 문해교육이 가능할 것이라고 기대된.. 더보기
국가 바우처란 ※국가바우처란  국가가 복지 대상자에게 직접 현금이나 서비스 물품을 제공하는 대신 서비스  또는 물품을 교환할 수 있는   이용권을 정해진 이용처에서  제공하는 것을 말합니다   국민행복카드로  어떤  국가 바우처를 이용할 수 있는지 알아보겠습니다■건강보험임신, 출산, 진료비 지원□임신부라면 누구라 60~100만 원까지 지원이 됩니다 ■청소년산모 임신, 출산의료비 지원□청소년산모라면 120만 원까지 지원됩니다 ■사회서비스사업 8종□노인 돌봄 종합서비스, 장애인활동지원사업, 산모신생아 건강관리 지원사업, 가사간병방문지원사업, 지역사회서비스투자사업, 발달재활서비스, 언어발달지원사업, 발달장애인부모상담지원사업등 지원됩니다 ■기저귀, 조제분유 지원□만 2세 영아대상, 최대 24개월 지원됩니다 ■에너지 바우처 지.. 더보기
2024년1월1일부터 재난적 의료비 지원사업 2024.1.1부터 의료비의 과도한 지출로 어려움을 겪는 가구에게  모든 질환을 합산하여  의료비 일부(선별급여, 병원 2.3인실 등+전액본인부담금+비급여일부항목)를  지원하는 재단적 의료비지원사업이 더 든든해진다고 합니다. 자세히 알아보겠습니다.  ■신청대상자로는 질환, 소득, 재산, 의료비부담 수준을 모두 충족한 대상자라야 합니다. ●질환기준으로는  입원, 외래 구분 없이 모든 질환합산 지원을  합니다.(다만 질환특성과 의료적 필요성울 고려해야 하는 경우 개별심사를 통해 선별지원)○질환기준에 따른 개별심사항목(요양병원,  정신병원, 한방병원, 치과 등) ●소득기준으로는 가구소득이 기준중위소득 100% 이하 ●재산기준으로는 가구의 재산 과세표준액 7억 원 이하 ●의료비부담 수준으로는 가구의 소득 구간별.. 더보기
서울시 어르신 건강 동행 사업(독거노인, 노인부부) 서울시어르신 건강 동행사업은 어르신 본인의 집과 마을에서 건강한 생활을  할 수 있도록 건강 동행팀이 방문하여 제공하는 통합적인 돌봄  서비스입니다 서비스에 대한 내용을 자세히 들여다보겠습니다  ■65세 이상 만성질환 있으신 독고노인, 노인부부 주민등록상 사업참여 자치구에 거주지를  둔  서울시민에 한해 신청이 가능합니다 ■참여자치구는  강북, 강서, 관악, 광진, 구로, 노원 , 구봉, 동작, 마포 , 서대문, 성동, 양천, 은평 중구 중랑등 15개 자치구입니다 ■대상자에게는 건강동행팀이 가정을 방문하여 맞춤형 서비스를 2개월간 제공한다고 합니다  ■건강 동행팀은  의사,  영양사, 간호사,  물리치료사등  구성이 되어있다 합니다 □건강상담으로는 복약지도, 다제약물상담, 생활습관, 질환에 대한 건강관리.. 더보기
서울시 병원 안심 동행 서비스 서울시 병원 안심 동행 서비스는  시민이 아파서 병원동행이 필요한 경우  병원출발서부터 귀가할 때까지 보호자처럼 전과정을 동행하여 지원하는 서비스입니다. 이 서비스에 대하여 자세하게 알아보겠습니다. ■서울시 병원 안심 동행 서비스는 거동 불편하여 병원이용에  도움이 필요한 누구나 신청할 수 있다고 합니다 ■주민등록상 주소지가 서울특별시가 아니라도 서울특별시에 실거주하는 시민이라면 모두 이용 가능하다고 합니다 ■대중교통이용  스스로 휠체어 착석이 가능하더라도 서비스 이용이 가능합니다 ■이용시간은 평일 오전 7부터 오후 8시까지 이용가능하고요 주말에는 예약하신 분에 한하여 오전 9시부터 6시까지 이용할 수 있다 합니다 ■신청은 콜센터 (1533-1179)로 신청가능하며 온라인 서울 1인가구포털로 신청하시면 .. 더보기
어르신 취업준비 교육4기 모집 더보기
어르신 안심주택 공급 ※ 서울시에서는 인구 5 명중 1명이 65세인 초고령 사회가 성큼 다가옴에 따라   고령자 주거안정을  돕기 위해어르신 안심  주택을 공급하기로 한다 합니다 여기에 대해서 자세히 알아보겠습니다   ■고령자를 위한 안심주택을 도입하여 주변시세 보다 30~85% 주택을 저렴하게 공급할 예정이며 20%는 분양주택으로 파격적인 혜택을 주어 원활한 공급할 수 있게 한다고 합니다 ■시는 올 2월부터 대상자를 모집 4월에 본격적인 행정절차에 들어가서 이르면 27년에 입주가 가능하도록  빠르게 추진한 다합니다 ■어르신 안심주택은 임대료 주거환경 의료 생활편의 등 어르신의 신체 경제여건 들을 최우선으로 고려하여 공급된다 합니다 ■먼저 65세 무주택 어르신 1인 과 부부가구 위주로 민간과 공공으로  유형을 나누어 공급하며.. 더보기

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