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노인복지&건강

"자외선 과 선글라스"

여름에 피부를 보호하고 자외선 차단까지 하는 선글라스. 하지만 선글라스 렌즈의 색깔이 진할수록 자외선차단 효과가 높은 것은 아니라고 합니다  자세히 알아보겠습니다

 

 

 

 

선글라스계절인 한여름 따가운 태양을 피하고 눈의 피로 더는데에는 선글라스가 많이 도움이 됩니다 특히 여름철해변이나 휴양지에서 멋을 내기 위한 아이템으로 인식하는  경향이 짙으나 자외선으로부터 눈을 보호하는 가장 쉽고 확실한 방법입니다

 

 

선글라스 피부를 보호하고 자외선차단제역활을 하며 눈도 보호를 해줍니다 자외선은 피부뿐만 아니라 눈건강에도 영향을 주는데 눈의 가장 바깥에 위치한 각막부터 안쪽의 수정체와 망막까지 도달하면서 다양한 눈질환을 일으킬수 있습니다

 

 

자외선에 노출돼 발생하는 대표적인 눈질환은 백내장입니다 수정체가 자외선에 노출되면 활성산소를 발생시켜 수정체 변성을 유발하며 이는 백내장의 발생위험을 높입니다 

 

 

자외선황반변성 간의 인과간계는 아직 명확하지 않으며 자외선이나 푸른빛처럼 파장이 짧은 광선은 황반변성과 밀접하게 관련 있는 망막 내의 망막색소상피층에 유의한 산화 스트레스를 유발하는것으로 알려집니다 익상편과 안구건조증도 자외선과 연관이 깊다고 합니다

 

 

 

자외선은 맑은날이나 흐린 날을 가리지 않고 항상 지표면에 도달하기 때문에 날씨와 상관없이 외출할때는 항상 선글라스를 착용하는 것이 좋다고 합니다  특히 구름이 낀 날은 자외선이 산란, 반사돼 맑은 날보다 더 강할 수 있습니다 흐린 날 자극감이나 눈부심이 없더라도 자외선 차단을 소홀히 해서는 안 된다 합니다

 

 

선글라스 렌즈색깔이 진할수록 자외선 차단 효과가 높은 것은 아니며 렌즈색상이 진할수록 눈부심이 감소하는 건 맞지만 자외선차단과는 관계가 없습니다 오히려 렌즈색만 짙고 자외선차단율이 낮은 선글라스를 착용하면 빛의 양을 늘리기 위해 동공은 확장되고 자외선 노출이 증가해 더 안 좋은 영향을 미칩니다

 

 

■일반적으로 컬러농도75~80% 정도로 사람눈이 들여다 보이는 렌즈가 좋으며 선글라스의 자외선 차단율은 시간이 지나면 점점 떨어지니 소유하고 있는 선글라스의 UV코팅이 벗겨진 건 아닌지 살펴보고 차단율이 떨어진 선글라스는 교체하는 것이 좋다고 합니다