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시니어

국민체력100 어르신측정 ■국민체력 100 은 국민의 체력 및 건강증진의 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정, 평가를 하여  운동상담 및 처방을 해주는 대국민 무상으로 국민체육진흥공단에서 실시하는 스포츠복지 서비스입니다 ■65세 이상 어르신을 대상으로도  무료로 체력 측정도 하고 전문가와 함께  개인에게 맞는 운동처방과   전문상담을 받을 수  있다고 합니다 ■장소는 서울중구체력인증센터로 방문하시면 되고 가시기 전에 국민체력 100 홈페이지를 통해 사전예약과 문진을 하시거나 전화로 예약하시면 됩니다 (02-2280-8500) ■방문 시에는 신분증지참 하시고 편안한 복장으로 방문하시면 됩니다 ■검사순서로는 1 기본검사 :신분증검사- 혈압검사 -신체측정-체성분검사-3GO운동준비2 체력측정: 상지근기능검사-하지근기능검사-.. 더보기
어르신 동행일자리 참여자모집 서울시 손목닥터 9988을 활용한 도보배달원 어르신 일자리를 제공하여 활력 넘치는 노후생활을 지원하는 우리 동네 도보배달입니다   자세히 알아보기로  하겠습니다 ■직무내용은 "우리동네 딜리버리"앱을 활용해서 도보배달원 업무를 수행하는 것으로 생필품, 식료품, 화장품, 조리음식등의 저중량 근거리 도보배송입니다 (배달료 평균 3000원)  ■채용 자격조건은 60세 이상 서울시민중 "우친"도보배달원활동 희망자로  스마트폰소지자 및 활용가능한 분이 여야 합니다 ■채용절차는  신청기관방문하여 구직 신청을 하여야 하며 애플리케이션 설치 후 직무교육 이수 후 활동가능합니다  ●교육내용 : 배달용 활용법, CS교육 등●교육일시 :  4월과 5월●교육장소: 서울시 어르신 취업지원센터 ■신청 및 문의는 서울시어르신 취업지.. 더보기
어르신들도 참여 걷기만해도 10만포인트 75세 이상 어르신들도 참여할 수 있도록 연령제한을 없앤  걷기 습관을 만들며 포인트까지 쌓을 수 있는 "손목닥터 9988" 워치 없이도 휴대폰하나만으라도 이용할 수 있고 선착순 아닌 연중 상시 모집한다고 합니다 올해는 더 많은 시민이 쉽게 참여할 수 있도록 방식도  달라졌다 합니다 자세히 알아보겠습니다 ■서울시가 19세이상이면 서울시민 누구나 스마트폰만 가지고 참여할 수 있으며 3월 4일부터 참여자 모집을 합니다(손목닥터 9988 누리집 회원가입신청) ■손목닥터 9988 은 서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강증진을 위하여 서울형 헬스케어 사업으로 총 45만 명 시민이 참여하는 등 인기를 끌고 있으며 올해는 플랫폼과 시스템 전반을 고도화해 누적 100만 명 가입을  목표로 삼고 있다 합니다 ■참여.. 더보기
노인 65세이상 농업인 매달40만원씩 직불금 받을수 있다 ■65세 이상 농업인 귀농청년에게 농지 맡기면 매달 40만 원씩 지불금 받을 수 있는 농지이양은퇴직불제 신청할수가 있습니다  고령농에겐  안전한 소득을 지원하고 농지 매입에 어려움을 겪는 청년농에게 농지를 줘서 정착을 돕겠다는 취지입니다  ■농지이양은퇴직불제란 고령 농업인이 3년 이상 소유한 농지를 청년 농업인들에게  이양하고 은퇴할 경우 연령에 따라 최대 10년간 직불금을 받는 제도입니다  ■70-80세  은퇴를 못하신 고령농에게도  안정적인 소득을 지원하고  귀농귀촌하는 청년들에게는  농지 확보문제를 해소하기 위한 조치입니다  ■지급단가는  매도방식의 경우 농지매도대금에 추가해 은퇴직불금을 1ha (약 3000평} 당 매달 50만 원씩 최대 10년간 지급할 계획이라고 합니다 매도 조건부 임대 시에는 .. 더보기
고령층을 위한 한글햇살버스사업 ■교육은 접근성이 낮은 지역을 대상으로 찾아가는 디지털문해교육프로그램인"한글햇살버스"사업을 추진한 다합니다. ■한글 햇살버스는 성인문해지원사업의 신규사업으로 디지털정 보화 수준이 낮은 60대 이상의 고령층의 일상생활에서 증가한 비대면, 디지털활동에서 소외되지 않도록 디지털 문해교육을 지원하는 사업입니다. ■한글 햇살버스는  디지털교육기기, 교재 등을 교통수단(버스)에 구비하여 문해교육기관의 접근이 어려운 지역 경로당, 강당, 지역회관등을 방문하는 방식으로 운영됩니다. ■교육주요 내용은 무인안내기사용법, 배달, 쇼핑앱 이용법 등 고령층이 일상생활에 편리하게 생활하는데 도움이 될 것으로 기대합니다. ■최창익 평생직업교육정책관은"햇살버스 사업을 통해 지역의 특성에 맞는 디지털 문해교육이 가능할 것이라고 기대된.. 더보기
서울시 어르신 건강 동행 사업(독거노인, 노인부부) 서울시어르신 건강 동행사업은 어르신 본인의 집과 마을에서 건강한 생활을  할 수 있도록 건강 동행팀이 방문하여 제공하는 통합적인 돌봄  서비스입니다 서비스에 대한 내용을 자세히 들여다보겠습니다  ■65세 이상 만성질환 있으신 독고노인, 노인부부 주민등록상 사업참여 자치구에 거주지를  둔  서울시민에 한해 신청이 가능합니다 ■참여자치구는  강북, 강서, 관악, 광진, 구로, 노원 , 구봉, 동작, 마포 , 서대문, 성동, 양천, 은평 중구 중랑등 15개 자치구입니다 ■대상자에게는 건강동행팀이 가정을 방문하여 맞춤형 서비스를 2개월간 제공한다고 합니다  ■건강 동행팀은  의사,  영양사, 간호사,  물리치료사등  구성이 되어있다 합니다 □건강상담으로는 복약지도, 다제약물상담, 생활습관, 질환에 대한 건강관리.. 더보기
서울시 병원 안심 동행 서비스 서울시 병원 안심 동행 서비스는  시민이 아파서 병원동행이 필요한 경우  병원출발서부터 귀가할 때까지 보호자처럼 전과정을 동행하여 지원하는 서비스입니다. 이 서비스에 대하여 자세하게 알아보겠습니다. ■서울시 병원 안심 동행 서비스는 거동 불편하여 병원이용에  도움이 필요한 누구나 신청할 수 있다고 합니다 ■주민등록상 주소지가 서울특별시가 아니라도 서울특별시에 실거주하는 시민이라면 모두 이용 가능하다고 합니다 ■대중교통이용  스스로 휠체어 착석이 가능하더라도 서비스 이용이 가능합니다 ■이용시간은 평일 오전 7부터 오후 8시까지 이용가능하고요 주말에는 예약하신 분에 한하여 오전 9시부터 6시까지 이용할 수 있다 합니다 ■신청은 콜센터 (1533-1179)로 신청가능하며 온라인 서울 1인가구포털로 신청하시면 .. 더보기
어르신 안심주택 공급 ※ 서울시에서는 인구 5 명중 1명이 65세인 초고령 사회가 성큼 다가옴에 따라   고령자 주거안정을  돕기 위해어르신 안심  주택을 공급하기로 한다 합니다 여기에 대해서 자세히 알아보겠습니다   ■고령자를 위한 안심주택을 도입하여 주변시세 보다 30~85% 주택을 저렴하게 공급할 예정이며 20%는 분양주택으로 파격적인 혜택을 주어 원활한 공급할 수 있게 한다고 합니다 ■시는 올 2월부터 대상자를 모집 4월에 본격적인 행정절차에 들어가서 이르면 27년에 입주가 가능하도록  빠르게 추진한 다합니다 ■어르신 안심주택은 임대료 주거환경 의료 생활편의 등 어르신의 신체 경제여건 들을 최우선으로 고려하여 공급된다 합니다 ■먼저 65세 무주택 어르신 1인 과 부부가구 위주로 민간과 공공으로  유형을 나누어 공급하며.. 더보기

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