어르신들도 참여 걷기만해도 10만포인트

 

75세 이상 어르신들도 참여할 수 있도록 연령제한을 없앤  걷기 습관을 만들며 포인트까지 쌓을 수 있는 "손목닥터 9988" 워치 없이도 휴대폰하나만으라도 이용할 수 있고 선착순 아닌 연중 상시 모집한다고 합니다 올해는 더 많은 시민이 쉽게 참여할 수 있도록 방식도  달라졌다 합니다 자세히 알아보겠습니다

 

■서울시가 19세이상이면 서울시민 누구나 스마트폰만 가지고 참여할 수 있으며 3월 4일부터 참여자 모집을 합니다(손목닥터 9988 누리집 회원가입신청)

 

■손목닥터 9988 은 서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강증진을 위하여 서울형 헬스케어 사업으로 총 45만 명 시민이 참여하는 등 인기를 끌고 있으며 올해는 플랫폼과 시스템 전반을 고도화해 누적 100만 명 가입을  목표로 삼고 있다 합니다

 

■참여방법은 스마트워치 없이 개인 휴대폰(앱)으로 손쉽게 참여할 수 있게 했다고 합니다

 

■어르신들도 참여할 수 있도록 기존의 75세였던 상한도 폐지하는 등 연령 기준을 완화했다 합니다

 

■특히 70세 이상 고령층의 경우 걸음포인트 달성 기준을 5 천보로 완화하여 어르신들도 참여 성취도를 높일 수 있게 했다고 합니다

 

■19-69세는 기존과 동일 8천 보이상 걷기 실천 시 ,70세이상 5천보 걷기 실천시 활동포인트 (88,200p) 지급한다고 합니다

 

●참여포인트(8,300p) 건강목표 및 실천목표설정, 설문조사 참여, 출석체크

 

●활동포인드(88,200p) 신체활동(1일 8000보 이상 걷기) 생활습관 (식단입력등) 실천목표설정, 건강관리목표 측정결과 건강콘텐츠참여

 

●성과포인트(3,500p) 목표달성 종료설문조사참여 등

 

■세심한 건강관리가 필요한 출산모, 은둔고립청년, 어르신 등 건강취약계층 대상 특별모집은 8월 중 실시할 예정이라 합니다

 

■ 자세한 문의는  1811-9988로 문의 하시면 됩니다