통풍조심해야할음식 썸네일형 리스트형 "통풍" 원인.예방.생활습관 관리 통풍을 여름이면 유독 발병률이 높은 질환이며 과도한 땀 배출로 인한 탈수현상, 통풍에 영향을 미치는 식음료섭취 등으로 1년 중 6~8월에 가장 많이 발생한다고 합니다 자세히 알아보겠습니다 ■통풍은 체내에 과도하게 축적된 요산이 뾰족한 결정체를 형성해 염증반응을 일으키는 질환입니다 보통 신장을 통해 소변으로 빠져나가는데 요산이 과잉 생산되거나 원활하게 배출되지 못하면 체내에 쌓이게 되며 요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 찌꺼기라고 합니다 ■이는 우리 몸의 면역계가 적으로 착각하고 공격하면서 염증반응이 일어나며 통증이 발생하며 여름철 즐겨 찾는 과당이 많이 첨가된 아이스크림, 탄산음료, 주스, 맥주 등이 있으며 체내 요산을 증가시키는 역할을 합니다 요산의 원료가 되는 퓨틴함량이 많아 통풍환.. 더보기 이전 1 다음
