시니어체력 썸네일형 리스트형 국민체력100 어르신측정 ■국민체력 100 은 국민의 체력 및 건강증진의 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정, 평가를 하여 운동상담 및 처방을 해주는 대국민 무상으로 국민체육진흥공단에서 실시하는 스포츠복지 서비스입니다 ■65세 이상 어르신을 대상으로도 무료로 체력 측정도 하고 전문가와 함께 개인에게 맞는 운동처방과 전문상담을 받을 수 있다고 합니다 ■장소는 서울중구체력인증센터로 방문하시면 되고 가시기 전에 국민체력 100 홈페이지를 통해 사전예약과 문진을 하시거나 전화로 예약하시면 됩니다 (02-2280-8500) ■방문 시에는 신분증지참 하시고 편안한 복장으로 방문하시면 됩니다 ■검사순서로는 1 기본검사 :신분증검사- 혈압검사 -신체측정-체성분검사-3GO운동준비2 체력측정: 상지근기능검사-하지근기능검사-.. 더보기 이전 1 다음
