노인 코골이 썸네일형 리스트형 노인.노화) 노인 코골이 나이가 들면서 젊었을 때는 코를 골지 않던 사람이 코를 고는 경우가 많다 합니다 코골이가 있으면 숨이 구강인두에서 맴돌아 폐로 전달이 안되어 뇌에서 산소 공급을 떨어트리기 때문에 개선되어야 합니다 코골이 고치는 운동법과 수면 습관을 알아보겠습니다 ■ 코골이 주요 원인은 나이가 들면서 구강인두 근육은 위축되고 움직임은 느려지며 혀 기저부는 중력에 의해 더 쉽게 아래로 쳐져서 구강인두를 좁게 만들기 때문에 주변 조직 탄력도 떨어져 공기 와류에 진동이 심해지기 때문이라 합니다 ■코골이는 코가 아닌 혀와 코의 뒤쪽 구강인두에서 나는 소리이며 입안과 후두 사이 목부위를 말하고 혀의 뒤쪽, 연두개, 편도, 인두벽 등으로 구성되어 있습니다 ■노화로 인해 근육의 탄력이 감소하고 특히 목과 입안의 근육이 약.. 더보기 이전 1 다음
