골다공증과운동 썸네일형 리스트형 노인 골다공증 예방 생활습관 고령인의 삶의 질을 떨어뜨리는 골다공증이 조기 사망도 높인다고 합니다 골다공증 원인과 예방을 알아보겠습니다 ■골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로 뼈의 양이 줄어들고 약해져서 골절위험이 증가하는 상태를 의미하며 여성은 50대 전후 폐경기에 들어서면 뼈가 생성하는 속도보다 파괴되는 속도가 빨라져 골량이 급격이 감소합니다 ■골다공증은 젊은 50~60대는 넘어지면서 손을 짚어 손목부위 골절이 주로 발생하며 70대 이상은 척추골절이 80대 이상은 척추골절에 이어 고관절 골절도 크게 증가하며 장애 및 사망에 이르게 됩니다 ■골다공증은 증상이 없어 골절이 발생하고 알게 되는 경우가 많으며 외상이 없더라도 골밀도 소실로 척추가 체중을 지탱하지 못해 척추 앞부분이 주저앉아 키가 감소하기도 합니다 .. 더보기 이전 1 다음
