건망증에 좋은 생활습관 썸네일형 리스트형 건망증 원인. 증상.예방 건망증을 자주 겪다 보면 치매의 초기 증상이 아닐까 하는 걱정이 앞섭니다 건망증은 뇌에 일시적으로 과부화가 생겨 기억하는 반응 속도가 느려지거나 저장된 기억을 끄집어내는 능력에 문제가 생긴 경우라 합니다 건망증에 대해 자세히 알아보겠습니다 ■뇌는 20대를 기점으로 점차 퇴행해 나이를 먹으면서 뇌세포가 위축되며 이는 나이에 따른 자연적인현상이고 질병은 아니라 합니다 뇌신경의 퇴화는 나이 외에도 정서적 .심리적인 요인의 영향을 받을 수 있다 합니다 불안증이나 우울증이 있거나 심한 스트레스 상황에 지속해서 노출된 사람은 집중력이 떨어져 기억력 저하가 나타나기 쉽다고 합니다 ■요즘 전자기기 의존도가 높아진 것도 영향을 줄 수 있으며 이름이나 전화번호 약속장소와 시간 기념일 세금납부일처럼 생활에 필요한 대다수.. 더보기 이전 1 다음
